香港天氣時而潮濕悶熱，時而寒冷乾燥，每逢換季煩惱當然不只是新衣不夠，還有令人厭煩的過敏。每當轉季的時候，很多人都會苦惱皮膚過敏怎麼辦？即使同樣是皮膚痕癢，但皮膚過敏種類亦有分別，以下我們將會為你分享皮膚過敏舒緩方式、益生菌對於舒緩皮膚過敏又有否幫助？
皮膚過敏種類一覽 症狀大不同
我們的生活中常常會接觸到不同的致敏原，而皮膚過敏則是出現在皮膚上的常見過敏反應。由於環境中的誘發因子增加，譬如氣溫與濕度等氣候變化，則容易導致皮膚敏感急性發作。此外，空氣污染、塵蟎、黴菌、動物皮膚毛髮等亦可能是誘發因子。然而，許多人或許未必能夠分辨出不同種類的敏感，甚至忽略其可能引致的重大健康風險，以下是主要的皮膚過敏類別：
接觸性皮膚炎
成因為接觸特定某些致敏物質後而引發的發炎情況，症狀為出現皮膚紅腫等不適現象，皮疹、酒糟性皮膚炎、足癬等均屬於接觸性皮膚炎。
非接觸性皮膚炎或濕疹
成因並非由明確外界感染源，比如細菌、黴菌等致敏因子所造成的發炎，而是由於人體免疫系統、體質或皮膚狀態等綜合因素所造成。症狀為出現發癢性皮疹，急性期或會出現水泡，慢性期則有可能出現增厚粗糙的斑塊。汗皰疹、濕疹、乾癬（牛皮癬）、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎均屬於此類。
風疹或蕁麻疹
成因一般為患上感染症、藥物過敏、或是伴隨食物過敏症狀出現。有時候或會因心理壓力誘發，半數以上成因不明。症狀包括皮膚出現痕癢性紅色腫塊，一般會於 24 小時內消失，假如情況嚴重有可能侵入深層皮膚，造成血管水腫。假如不理會，甚至會引致呼吸道狹窄，導致呼吸困難。
痕癢怎麼辦？皮膚過敏益生菌有助舒緩？
出現皮膚過敏症狀時，假如想立即急救過敏皮膚，第一件事當然是儘快就醫。其次是可以嘗試以冰敷減低痕癢感，當血管遇冷收縮就能暫時達到止癢的效果。至於想治本，當然需要徹底改善體質。
根據世界過敏組織（WAO）於 2015 年的建議明確指出，在已經有一個或以上過敏病患的高敏感家庭，懷孕婦女能夠在懷孕的第 35 週開始每天攝取益生菌。當嬰兒出生後，媽媽在哺乳期間持續攝取的益生菌，亦能透過母乳傳給嬰兒，有助調節嬰兒體質，預防過敏發生。
需要注意的是，不同菌株的益生菌所擁有的功能各有不同，假如服用了不合適的益生菌反而可能適得其反。另外，補充的益生菌數也不一定越多越好，只要服用建議的攝取量即可，過量攝取反而有機會造成免疫力下降。
PGut 抗敏益生菌 E3
PGut 抗敏益生菌 E3 每粒含有 200 億活性益生菌，當中包括 7 種活性益生菌、3 種益生元及後生元。PGut E3 系列特別採用後生元，以加強益生菌功效。我們獨有的 E3 活腸配方，結合益生菌、益生元及後生元，能夠全方位針對你的敏感不適問題。
PGut E3 系列含有配方 Bifidobacteriun lactis，有效增強自體抵抗力，以及改善濕敏皮炎不適。同時亦含有通過大學研究的 Lactobacillus rhamnosus 配方，研究結果顯示這種益生菌可以減低濕敏的發病率，亦能減低復發的風險。另外，Bifidobacterium bifidum 可以減輕過敏反應，並調節免疫系統。
PGut 抗敏益生菌 E3 可以針對性地補充濕敏人士所需的益生菌，能夠協助促進腸道健康，改善濕敏情況。另外，亦有助緩解因刺激而引起咳嗽鼻水等症狀，並且能抑制有害細菌生長及迅速平衡腸道微生態，幫助身體回到健康狀態。
如果不知道想預防皮膚過敏、舒緩不同種類皮膚過敏怎麼辦，不如就從攝取益生菌試試吧！
