科研實證,益生菌能增強抵抗力

益生菌能夠發揮調整微生物生態和調控免疫系統的功能,增強抵抗力!

益生菌是被普遍公認安全有效的保健品,有大量研究支持益生菌具有對抗病毒、細菌感染,及緩和症狀的功能,而且不少資料是來自有公信力的大型雙盲隨機對照測試(double-blind randomized controlled trials)和綜合分析(meta-analysis)。

# Prakoeswa CRS, Bonita L, Karim A, Herwanto N, Umborowati MA, Setyaningrum T, Hidayati AN, Surono IS. Beneficial effect of Lactobacillus plantarum IS-10506 supplementation in adults with atopic dermatitis: a randomized controlled trial. J Dermatolog Treat. 2020 Nov 8:1-8. doi: 10.1080/09546634.2020.1836310. Epub ahead of print. PMID: 33040631.

* Zafar N, Aslam M A, Ali A, Khatoon A, Nazir A, Tanveer Q, Bilal M, Kanwar R, Qadeer A, Sikandar M, Zafar A. Probiotics: Helpful for the prevention of COVID-19?. Biomed. Res. Ther.; 7(11):4086-4099.

^ Biotech Research Institute: 3hrs acid-tolerance Test, pH3.2

益生菌增強腸道健康,
增強抵抗力 預防新型病毒

新型病毒利用外層的刺蛋白(spike protein)接合人體細胞表面上的血管緊張素轉換酶2(angiotensin converting enzyme (ACE-2))受體,引致急性呼吸道感染、肺炎、心臟感染等嚴重病變。這種受體常見於呼吸道、腎臟和腸道,因此新型病毒也會攻擊腸道細胞,引致腹瀉,散播大量病毒,情況比SARS和MERS更加普遍。

人體不同部分都有微生物留駐,連呼吸道和肺部都有,腸道的群組跟肺部的群組有互相溝通,通過免疫細胞和小分子交換資訊,形成腸-肺軸(gut-lung axis)。如果呼吸道受到感染,肺部微生物組群被擾亂,會影響腸道微生物組群的平衡,引致免疫系統病變,並增加後續感染的風險。最近一項香港中文大學的研究,發現感染新型病毒的病人的腸道微生物,其組成明顯跟健康人士不同,細菌種類減少,有益細菌不足,有害細菌增加,即使康復後也未能恢復健康狀態,而且部分物種跟疾病嚴重程度有關。再者,在病人糞便中的有些擬桿菌門(Bacteroidetes)細菌含量減少,而這些細菌可能跟ACE-2受體減少、降低病毒進入細胞機會有關,也關係到病毒載量。

益生菌能夠發揮調整微生物生態和調控免疫系統的功能,增強抵抗力,其作用機制在於除了保持腸道細胞間的緊密連接完整,造成保護屏障外,益生菌也能夠啟動免疫細胞製造能對抗病毒的物質和一系列細胞因數(cytokines)和白細胞界素(interleukins),並刺激特定CD4和CD8白細胞、巨噬細(macrophages)、自然殺手細胞(natural killer cells)、B淋巴細胞等免疫系統成員打擊病毒

益生菌株的功效

以下大量研究支持,益生菌不但調整微生物生態和調控免疫系統的功能,增強抵抗力,更可減低呼吸道感染風險,具有對抗病毒和細菌感染、及緩和症狀的功能。

植物乳桿菌
(Lactobacillus plantarum)

有超過5000名嬰兒及超過100名成年人的國際臨床對照研究指出,植物乳桿菌(Lactobacillus plantarum)可以減低呼吸道感染風險和降低感染嚴重程度。

加氏乳桿菌(Lactobacillus gasseri)
長雙歧桿菌(Bifidobacterium longum)
雙歧雙歧桿菌(Bifidobacterium bifidum)

在一項超過500位青少年參加的研究中顯示上述菌種可以縮短流感症狀持續的時間。

短杆乳桿菌
(Lactobacillus brevis)

在一項超過1600位學童參加的研究中也呈現類似縮短流感症狀持續的時間的效果。

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乾酪乳桿菌
(Lactobacillus casei)

減少呼吸道感染的發生頻率和嚴重程度的作用。

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產品基本資料

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8 種高效抗胃酸益生菌配方。

三重益生元 Prebiotics包括: 天然菊苣纖維 Inulin, 果寡糖 Fructo-oligosaccharides (FOS)及半乳寡糖 Galacto-oligosaccharides (GOS) 以強化益生菌的活性效果。

植物膠囊,適合素食者服用。

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參考資料:

(1)   Din AU, Mazhar M, Waseem M, et al. SARS-CoV-2 microbiome dysbiosis linked disorders and possible probiotics role [published online ahead of print, 2020 Nov 11]. Biomed Pharmacother. 2020;133:110947. doi:10.1016/j.biopha.2020.110947

(2)   Manna S, Chowdhury T, Chakraborty R, Mandal SM. Probiotics-Derived Peptides and Their Immunomodulatory Molecules Can Play a Preventive Role Against Viral Diseases Including COVID-19 [published online ahead of print, 2020 Nov 23]. Probiotics Antimicrob Proteins. 2020;1-13.  doi:10.1007/s12602-020-09727-71)   

(3)   Murakami K, Habukawa C, Nobuta Y, Moriguchi N, Takemura T: The effect of Lactobacillus brevis KB290 against irritable bowel syndrome: a placebo-controlled double-blind crossover trial. Biopsychosoc Med 2012, 6(1):16-16.

(4)   Liu B, Yang X, Guo L, Zhang J, Zhou X, Yi R, Zhao X: Inhibitory Effect of Lactobacillus plantarum Isolated from Chinese Sichuan Pickles (Paocai) on Constipation in Mice. Journal of Food Quality 2019, 2019:9781914.

(5)   Chong HX, Yusoff NAA, Hor YY, Lew LC, Jaafar MH, Choi SB, Yusoff MSB, Wahid N, Abdullah MFIL, Zakaria N, Ong KL, Park YH, Liong MT. Lactobacillus plantarum  improved upper respiratory tract infections via enhancing immune and inflammatory parameters: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. J Dairy Sci. 2019 Jun;102(6):4783-4797.

(6)   Landete, J. M., Gaya, P., Rodríguez, E., Langa, S., Peirotén, Á., Medina, M., & Arqués, J. L: Probiotic bacteria for healthier aging: immunomodulation and metabolism of phytoestrogens. BioMed research international, 2017.

(7)   Olaimat AN, Aolymat I, Al-Holy M, et al. The potential application of probiotics and prebiotics for the prevention and treatment of COVID-19. NPJ Sci Food. 2020;4:17. Published 2020 Oct 5. doi:10.1038/s41538-020-00078-9

(8)   Wang H, Braun C, Murphy EF, Enck P: Bifidobacterium longum 1714™ strain modulates brain activity of healthy volunteers during social stress. The American journal of gastroenterology 2019, 114(7):1152.

(9)   Wang Y, Li X, Ge T, et al. Probiotics for prevention and treatment of respiratory tract infections in children: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Medicine (Baltimore). 2016;95(31):e4509. doi:10.1097/MD.0000000000004509

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