踏入乾冷秋冬季節，就是乾燥性濕疹再次氾濫的高峰期。它是冬天十分常見的皮膚炎，肌膚不僅會變得緊繃乾癢、粗糙不適，甚至刺痛、脫皮起屑。引發乾燥型濕疹原因相當複雜，但大多是因秋冬溫度、濕度較低，造成皮膚水分散失，使得肌膚變乾、血管收縮、神經敏感，導致肌膚表層出現龜裂，並伴有搔癢問題。乾燥型濕疹治療除了藥膏、內服中、西藥等方法，更應該從生活飲食習慣著手進行改變，從提高免疫力系統開始調理。
引起乾燥性濕疹原因是甚麼？與腸道微生態失衡有關？
引發乾燥性濕疹原因，每個人都不同，而目前醫學界也沒有確切的定論。不過，有些風險因子被公認容易引發濕疹。例如對皮膚有刺激性的化學物質：肥皂、洗髮水、清潔劑、染髮劑；一些常見的過敏原如塵蟎、花粉、黴菌以及寵物毛髮等；食物：牛奶、雞蛋、大豆、花生、小麥、魚肉等；某些衣物材質如羊毛、合成纖維等也是濕疹的惡化因子之一。另外，抽煙、較為極端的天氣、壓力過勞、體內激素變化也會加重濕疹的問題。
不少人認為濕疹是源於皮膚出了問題，但實際上醫學界普遍認爲濕疹是不同因素引起的免疫系統疾病。腸道是身體的重要防綫，超過七成免疫系統細胞都在腸道。當腸道出現失衡，身體較難防禦病毒及過敏原，會令發炎因子上升，容易導致濕疹。若調整好腸道益生菌及有害菌比例，不單有助改善免疫力，更可從而減低濕疹炎症症狀。
單純使用乾燥型濕疹藥膏的效能
消炎的藥物，一般都使用類固醇，它有很好的消炎效果。除了口服類固醇以外，有時醫師還會開外用類固醇來塗抹患處，但是長期大量使用乾燥型濕疹藥膏的話，有使皮膚變薄的風險。濕疹多半都與免疫系統調節失常有關，因此除了類固醇，也會搭配使用免疫抑制劑。同時，不改善體質，而只是單純在皮膚上塗塗抹抹，只能解決燃眉之急，是治標不治本的做法。
所以濕疹皮膚，在急性期吃藥擦藥，只能治療，無法預防疾病復發；更重要的是，患者必須了解自己的皮膚狀況，不碰刺激性物質、不吃刺激性食物、盡量規律作息，不熬夜、不失眠；同時勤擦保濕乳液或凡士林，紓緩不適，才能有效減少復發。
受乾燥型濕疹困擾？治療要從腸道入手
乾燥型濕疹原因眾多，是一種體質性的疾病，皮膚乾燥是身體機能下降導致的，根治的唯一辦法就是提升身體機能，恢復津液的產生。只要津液一恢復，皮膚就會便得潤澤，乾燥痕癢便立刻消除。事實上，乾燥型濕疹治療不限於藥膏，其實可從腸道入手，例如使用益生菌 （Probiotics）來提升免疫力。它是對人體有益處的活性微生物，功用類似腸道內不可缺少的好菌，可促進腸道菌群的生態平衡，從而提升自身免疫力，有效減輕濕疹及其他過敏反應。
而令身體缺乏益生菌的原因有很多，特別是隨著年齡增長，身體機能老化，身體內益菌亦會減少；再者，不少現代人生活習慣不佳，精神壓力大，不均衡的飲食習慣容易導致益生菌攝取不足；濫用抗生素等藥物亦是常見的原因之一。一般來説，可從富含營養的食物獲取益生菌，例如：豆類、醃製蔬菜（如泡菜、醃小黃瓜、酸菜等）、麵豉湯、黑朱古力、乳酪（留意食物標籤的益生菌含量）、芝士（發酵後的車打芝士、茅屋芝士及哥達芝士）。
倘若對某些食物敏感，也可以考慮直接服用益生菌來補充。BioMed 的 PGut 抗敏益生菌 E3 可以針對性地補充濕敏人士和過敏人士所需的益生菌，當中的 B.lactis 免疫強化配方能有效改善皮膚濕敏不適症狀。產品獨有全方位 E3 元素，結合益生菌、益生元及後生元於一身，幫助豐富腸道菌叢生態多樣性、補充好菌數量，有助提升免疫力，其 L. rhamnosus GG 配方成份亦有效預防及減低濕敏復發風險。如您正飽受乾燥型濕疹困擾，無論原因為何，若想了解除藥膏外乾燥性濕疹治療方法，亦可諮詢 BioMed 的專業團隊，我們將為您提供各種腸道菌叢檢測服務。
